Category Archives: Rimedi naturali

Bellezza mani, i rimendi naturali fai da te

Il lavaggio ripetuto delle mani, come anche le basse temperature invernali, o il sole troppo forte, la salsedine dell’estate, possono rendere la pelle secca e screpolata. Ma è un’abitudine di salute fondamentale perché ti protegge da germi, batteri, raffreddori e infezioni. Quindi devi lavarle semplicemente con un po’ di cura in più.

E con dell’acqua tiepida (quella troppo calda tende a seccare la pelle) asciugale delicatamente. Tamponale con una spugna morbida fino a completo assorbimento dell’acqua.

Ecco poi a seguire dei semplici comportamenti e rimedi naturali fai da te, per mantenere le tue mani in salute, ed idratate.

1. Idrata la pelle delle mani con maggiore attenzione. Usando creme che sono in commercio o anche burro di karitè, di cacao, o di cocco, olio alle mandorle dolci, glicerina, burro chiarificato che usi in cucina, o semplice olio d’oliva, come anche miele più volte al giorno.

2. Se fa molto freddo usa dei guanti quando esci di casa.
E anche nelle faccende domestiche.

3. Usa un esfoliate nei momenti di maggior arrossamento fino a 4 volte la settimana.

4. Camomilla: prepara un infuso a base di camomilla e, una volta pronto, fallo raffreddare. Immergi le mani per almeno dieci minuti. Non devi sciacquare nulla, semplicemente cerca di asciugarle con molta attenzione.

5. Farina d’avena: metti 50 grammi di farina di avena a bagno con un po’ di acqua calda. Per creare una maschera morbida. Applicala sulla pelle aiutandoti con un pennello.

foto crediti urban post

Qual’è la differenza tra piante medicali e officinali?

Vediamo insieme qual’è la differenza che corre tra una pianta medicale e una pianta officinale.

Una pianta medicinale è una pianta destinata prevalentemente al suo uso farmaceutico, mentre una pianta officinale ha un impiego anche erboristico, dietistico, cosmetico e salutistico in generale.

La distinzione, ormai, non si fa quasi più ed i due termini sono considerati quasi sinonimi.

La parte impiegata di una pianta a scopi salutistici, può essere rappresentata dalla pianta stessa, intera, oppure dalle sue foglie o radici, per preparazioni di sostanze emollienti, diuretiche, riparatrici, di tipo salutistico.

Un esempio?

L’Aloe vera dai benefici rigeneranti, rinfrescanti, emollienti, riparatori, e non solo per nostra epidermide.

L’aloe vera ha come parte impiegata le foglie che sono sempre utilizzate fresche. Dalla foglia si estae il famoso gel, e due importanti tipologie di prodotti. La parte ottenuta dai processi estrattivi sulle foglie è trattata opportunamente.

Aloe vera gel
Le foglie, private delle sostanze con attività aperitiva e lassativa, vengono spremute e danno sostanze gelificanti di natura prevalentemente carboidratica, eteropolisaccaridica, con funzioni disparate: cicatrizzante ad uso topico, antissiodante, adattogeno, riminerallizante e vitaminizzante ad uso interno.

Aloe succo
Il prodotto ricavato dalla colatura delle foglie e il succo così ottenuto viene cotto a fuoco vivo, fino ad assumere consistenza solida vetrosa. Di colore rosso-brunastro, sapore estremamente amaro e piccante con funzione purgante, questo succo è utilizzato nella formulazione di prodotti lassativi stimolanti, aperitivi e digestivi. A seconda della concentrazione del succo si può ottenere l’effetto aperitivo, del sapore amaro e determinato dagli antrachinoni, o l’effetto lassativo stimolante, se la concentrazione del succo è pià elevata.

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Rimedi naturali per occhiaie e borse sotto gli occhi

Borse sotto gli occhi e occhiaie sono il problema di molte donne ma anche uomini. A volte basta un po’ di trucco per nascondere questi antiestetici segni.

Anche rimedi casalinghi, senza ricorrere a correttori o a prodotti contenenti sostanze chimiche.

In questo articolo vediamo come eliminare le occhiaie ricorrendo ad alcuni ingredienti naturali e rimedi fai da te molto efficaci da preparare facilmente in casa propria. Prima di tutto è bene però conoscere anche quelle che sono le cause principali in modo da poter così’, anche prevenire la comparsa e ridurre l’entità dell’inestetismo.

Le cause più comuni delle occhiaie sono: riposo insufficiente, stress, allergie, infezioni, disidratazione, ecc.

Bere dunque molta acqua, riposarsi, non affaticarsi troppo con gli occhi e la vista.
Controllare lo stress, fare delle pause al pc.

Tenere sotto controllo le allergie e curare possibili infezioni.

E poi provare con dei massaggi facciali, la ginnastica facciale, oltre che anche con dei cucchiai freddi.

Basta metterne 3-4 in un congelatore per una decina di minuti e applicarli sulle occhiaie. Appena il cucchiaio si riscalda si possono prendere gli altri due e rimettere i primi nel congelatore. Eseguire questa applicazione per 3-4 volte.

In commercio esistono anche dei roller da mettere in frigo, e passare sulla zona da trattare.

Ridurre poi il consumo di alcolici, il fumo, e il consumo di cibi spazzatura. Prediligere, più frutta e verdura. Riducendo anche il consumo di sale.

Rimedi fai da te per borse ed occhiaie

– Aloe vera: ricca di antiossidanti utili a sgonfiare occhi e ridurre anche le occhiaie. Ricca di vitamina E pertanto, in grado di ringiovanisce la pelle, lenirla ed elimina anche macchie ma è anche efficace per idratare l’epidermine e ridurre le rughe.

Basta applicare un po’ di gel di aloe vera sotto gli occhi e dove si formano le borse, facendo attenzione che non entri in contatto con l’occhio. La sua azione è quasi immediata e il gonfiore sparirà in un battir baleno.

– Olio di manderle dolci: un preparato naturale contro gli occhi gonfi e le occhiaie. Le sue proprietà antiossidanti e il contenuto di acido oleico e linoleico lo rendono efficacissimo come antirughe, anti-age e per migliorare anche l’elasticità cutanea.

Ideale sarebbe creare un rimedio contro le borse e le occhiaie mescolando un po’ di olio con un po’ di latte di mandorle e applicarlo sotto gli occhi con l’aiuto di un dischetto o un batuffolo di ovatta. L’ideale sarebbe anche applicare l’olio di mandorle dolci la notte prima di andare a dormire in modo da prevenire la comparsa di occhiaie. La mattina seguente basta lavare il viso come di consueto con un sapone delicato, risciacquando con acqua fresca.

– Bustine di tè: è il rimedio naturale più conosciuti contro gli occhi gonfi e le occhiaie, grazie al suo contenuto di teina. Le foglie di tè presentano numerose proprietà tra le quali anche quella di lenire le irritazioni e gli arrossamenti agli occhi. Siccome restringe i vasi sanguigni, riduce anche il gonfiore e gli arrossamenti.

Prendere dei filtri di tè fatti dopo aver preso il tè, e mettere le bustine a fare fredde in frigorifero.
Dopodichè appoggiarle per un po’ sugli occhi. E coprire con una pezzetta. Lasciare agire per una decina di minuti prima di rialzarsi e rimuovere le bustine. Questo rimedio contro le occhiaie può essere effettuato un paio di volte al giorno per 5-6 giorni consecutivi.

– Fettine di cetriolo, patate e avocado.
Applicate una fettina di cetriolo, patate o avocato su entrambi gli occhi, e lasciate agire per un po’. Noterete subito che i vostri occhi appaiono, più sgonfi e riposati.

– Pomodoro, succo di limone e curcuma
Il limone noto per il suo alto contenuto di vitamina C ma anche per le proprietà antiossidanti in esso contenute, essendo uno sbiancante naturale è utile anche per la pelle ed è usato in molte maschere di bellezza. Anche i pomodori sono utili perché aiutano ad assorbire il grasso della pelle e a mantenerla fresca ed idratata per proprietà in esse contenute. La curcuma è un ottimo ingrediente per ridurre le macchie scure ed è un potente antinfiammatorio e antiossidante.

Per questo rimedio contro gli occhi gonfi è necessario procurarsi dei pomodori freschi, un po’ di curcuma e del succo di limone. In aggiunta si può utilizzare un cucchiaio di farina di avena che ha proprietà emollienti e lenitive e per questo è impiegata come rimedio in caso di dermatiti ed eczemi.

Mettere quindi gli ingredienti in una ciotola e amalgamarli bene tra di loro. Si può utilizzare anche un mixer avendo cura di non tritare eccessivamente i pomodori. Se il composto dovesse risultare troppo liquido si può aggiungere un altro cucchiaio di farina di avena.

Una volta che il composto è pronto si può applicare sulle occhiaie e lasciarlo agire per circa dieci minuti. Se applicato quotidianamente, è un rimedio molto efficace contro le occhiaie e duraturo.

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Caduta dal passeggino, così sarebbe morto un neonato due giorni fa

Non sono emersi segni di maltrattamenti o sindrome da scuotimento dall’autopsia del bimbo di due mesi morto due giorni fa nel Policlinico Gemelli a Roma dov’era stato trasportato con l’elisoccorso dagli ospedali Riuniti di Foggia sabato 17 giugno in gravissime condizioni con ferite alla testa.

L’autopsia, che è stata eseguita ieri pomeriggio, avrebbe evidenziato “un’unica lesione alla testa compatibile con la caduta dal passeggino”, come evidenzia anche Michele Sodrio, il legale della famiglia del bambino morto. Indagata la madre per omicidio colposo, confermando la versione diffusa inizialmente, ovvero quella della caduta accidentale del piccolo dal passeggino.

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Una spezia naturale che abbassa sensibilmente il glucosio nel sangue

C’è una spezia conosciuta in tutto il mondo, in quanto può essere un’ottima alleata per la salute dell’uomo ogni giorno di più. Tra le sue indicazioni naturali che arrivano dalla comunità scientifica, ci sono soprattutto le proprietà di riuscire ad abbassare i livelli di glucosio alto nel sangue.

Presa con costanza, naturalmente, mantiene questi livelli corretti nel tempo, giorno dopo giorno. Ma è necessaria, una stretta osservazione da parte del medico di fiducia.

Lo zenzero e semplice e veloce da consumare: può servire ad insaporire piatti, insalate, oppure essere consumato negli snack veloci o addirittura come una buonissima tisana invernale riscaldante, e dal potere antiossidante, ed espettorante contro i malanni di stagione.

Lo zenzero è un alimento a basso indice glicemico, quindi i diabetici possono facilmente aggiungerlo alla loro dieta quotidiana. Potrebbe però, non essere consigliato a persone che assumono farmaci come metformina o insulina.

Afte, cosa sono e i possibili rimedi naturali

Le afte sono delle piccole lesioni della cute e si formano in bocca, sui tessuti molli della mucosa orale (palato, guance, lingua) o alla base delle gengive, prendono il nome di afte orali (o stomatite aftosa o ulcera aftosa). Alla vista sono simili a piccole abrasioni di pochi millimetri, rotondeggianti o ovali di colore banco. Circondati anche da un alone rosso.

Si manifestano singolarmente o a gruppi. Possono essere molto dolorose, impedendo di mangiare o parlare, ma normalmente guariscono nel giro di una o due settimane.

In alcune persone tendono a ricomparire con una certa frequenza (stomatite aftosa recidivante) creando notevole disagio. Le afte non sono contagiose.

Le cause della loro comparsa sono da ricercare in stress psicofisico, un po’ come succede per l’Herpes Simplex o febbre delle labbra.

E ancora…

In un contatto con oggetti sporchi o animali domestici.
Piccoli traumi della bocca, come mordersi la guancia accidentalmente, uso energico dello spazzolino, cibi acidi o piccanti.
Squilibri ormonali.
Mestruazioni.
Dieta povera di vitamina B12, zinco, acido folico (folati) e ferro.
Infezione da Helicobacterpylory.
Malattie infiammatorie croniche intestinali (ad esempio celiachia, morbo di Crohn, colite ulcerosa).
Sindromi di immunodeficienza e farmaci immunosoppressori.

Per curarle si può ricorrere a impacchi di calendula, camomilla o malva, tè nero.

O ancora ricorrendo all’applicazione di gel all’aloe vera. Molto rinfrescante e riparatore.

Per prevenire le afte bisogna seguire una dieta equilibrata, corretta e sana e bevendo tantissima acqua.

Nutrendosi anche d esempio con sostanze antiossidanti. Frutta e verdura a quantità (frutti rossi, ciliegie, agrumi, e cibi ricchi di minerali, come zinco e ferro, o di vitamina B12, vitamina C e folati. Vanno bene anche se assunti tramite integratori alimentari con una certa costanza.

Stare poi attenti anche alla pulizia delle mani e igiene dentale.

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Vesciche ai piedi, cosa fare?

Ci sono diversi rimedi naturali ai quali possiamo ricorrere, per far guarire più in fretta le vesciche ai piedi. O bolle come le vogliamo chiamare.

Il primo è il più diffuso e si tratta di acqua e sale.

Fare un pediluvio in una soluzione di acqua e sale aiuterà a tenere pulita la zona ed evitare possibili infezioni. Potrebbe bruciare un pochettino, ma in compenso, è un rimedio naturale che si rivelerà essere molto efficace.

In alternativa, possiamo anche sostituire il sale con il bicarbonato per fare il pediluvio, oppure creare una pasta miscelandolo con acqua e applicandolo poi sulla vescica.

Altro alleato naturale è l’aloe vera.

Basta una foglia, tagliarla a metà e prelevare il suo preziosissimo gel. Applicarlo sulla vescica per farla cicatrizzare e per lenire rossore e bruciore.

Altra alternativa molto valida, potrebbe essere anche la camomilla. Efficace per alleviare il fastidio e disinfiammare la zona dolente. Per farlo, prepariamo un infuso di camomilla e applichiamo la sua bustina sulla vescica. In alternativa, bagnamo una garza sterile con la camomilla e mettiamola sulla vescica per trovare un rapido sollievo.

Naturalmente impacco deve essere temperatura ambiente o freddo.

Se assumete farmaci anti-trombotici meglio evitare questa spezia

La curcuma è una spezia davvero versatile in cucina, ricca di importanti proprietà benefiche. Ma attenzione, da evitare assolutamente se fate uso di certi farmaci.

Si tratta di un potente antiossidante naturale che può essere consigliato nel trattamento di diversi disturbi anche come antinfiammatorio e anticancerogeno. Tuttavia, avendo la curcuma una spiccata capacità anti-trombotica, può aiutare, se assunta sotto forma di integratore a ridurre i coaguli di sangue.

Solo nel caso in cui si assumano già anti trombotici come Eparina, Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix) e Cardioaspirina è meglio evitare.

Chiedete sempre al vostro medico specialista se proprio non potete farne a meno.

Tarassaco, benefici per gambe

Il tarassaco è una pianta molto resistente, che nasce con molta facilità e non ha bisogno di particolari condizioni climatiche o di territorio.

Riconoscibile per il fiore giallo, comunemente noto anche col nome di “dente di leone”, ha caratteristiche che possono essere sfruttate in mille modi. In cucina, per la cura del corpo e non solo.

Contiene sali minerali, proteine e vitamine del gruppo A, B, C ed E. Ma soprattutto carotenoidi, utili a ridurre il colesterolo.

Oltre alle proprietà anticolesterolemizzanti, il tarassaco è noto anche per le sue proprietà depurative e diuretiche.

E’ consigliato a chi soffre di cellulite e ritenzione idrica. Ristagni di liquidi in alcune parti del corpo. Problemi che incidono su un peggioramento della circolazione sanguigna e, tra le conseguenze principali, provocano arti inferiori gonfi e tesi.

Bere infusi di tarassaco aiuta a stimolare la diuresi. A depurare le vie urinarie, il fegato e a eliminare le tossine.

Il tarassaco serve anche ad evitare la formazione di calcoli biliari, in un processo di detossificazione che, in generale, può aiutare l’organismo a funzionare meglio.

Olio di Neem, un pesticida sicuro, un repellente naturale e un ottimo rimedio per la pelle

Non tutti sanno che l’olio di Neem è uno dei più interessanti insetticidi atossici che vengono utilizzati nell’agricoltura biologica, ma anche nelle piante di appartamento. Una sostanza non tossica per l’essere umano, che non disturba insetti in generale.

ll neem o nim (Azadiracta Indica) albero sempreverde, le cui origini sono da ricercare nella lontana India, si trova anche in terra Birmana. E’ una pianta di grandi dimensioni, che produce dei bei fiori bianchi con un frutto simile all’oliva. Questo albero è chiamato anche holy tree o addirittura “farmacia del villaggio”, nome acquisito grazie alle sue notevoli proprietà benefiche anche per la cura della pelle.

L’Olio di Neem, un prodotto miracoloso. In India è apprezzato da migliaia di anni. Circa il 75% dei rimedi ayurvedici contiene neem!

L’olio di Neem può essere utilizzato per diversi usi:

  • repellente naturale per insetti
  • pesticida sicuro
  • ottimo fertilizzante
  • Ingrediente per la cura della pelle
  • contro la forfora
  • i pidocchi
  • come antibatterico
  • anti-virale
  • antisettico
  • antimicotico
  • purificatore del  sangue
  • spermicida

L’olio di Neem nello specifico, se utilizzato sulla pelle infetta, nei casi di acne, di foruncoli, di parassiti e funghi della pelle e come repellente per le zanzare e insetti. Può essere usato puro ma, a causa del suo odore piuttosto forte, viene spesso diluito in altri oli vegetali e gli si aggiungono ali oli essenziali.

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